Musik, Bewegung und unter Menschen sein: ein Programm für die Altersgruppe 50 +.
Im Beginnerkurs lernst du in 12 Kursabenden die Grundschritte und Grundlagen des Tanzens.
Genau das Richtige, um von Anfang an Freude und Spaß in einer netten Gemeinschaft zu erfahren.
| Kursbezeichnung | Von | Bis | Wochentag | Uhrzeit | Anzahl Kursabende |
Tanzen stärkt die Seele, schult das Körpergefühl, steigert das Selbstwertgefühl und hilft auch Stress abzubauen – „Tanzen wirkt wie Therapie“ sagen renommierte Forscher.
Tanzen erfordert höchste Konzentration und somit wird die geistige Fitness gefördert. Es wird nicht nur das Kurzzeitgedächtnis, sondern auch das Reaktionstempo trainiert – so bleibst du jung und fit.
Diese Form der Bewegung kräftigt die Muskeln, stabilisiert das Gleichgewicht und mindert so die Sturzgefahr.
Nach dem Tanzkurs mit Gleichgesinnten weitertanzen!
Tanzen mit Gleichgesinnten in entspannter Atmosphäre.
Besuche den ersten Kursabend eines Spezialkurses mit einer Gastkarte. Entscheidest du dich, den Kurs zu buchen, rechnen wir dir deine Gastkarte an.
In dieser Tabelle findest du unsere Kursübersicht. Hier kannst jeden einzelnen Kursabend sehen. Diese Tabelle kannst du auf deinen PC laden oder per E-Mail verschicken.
| Kurs | Wochentag | Datum | Uhrzeit | Aktive |